Trainingserfolge

[Faith]

Hallo ihr Lieben!

Im Herren-Forum habe ich einen sehr schönen Beitrag über Trainingserfolge gelesen und da dachte ich mir, dass so ein Thema nur eine Bereicherung für uns sein kann. Ich für meinen Teil lese unheimlich gerne Erfolgsreporte, die mich auch für mein eigenes Training weiter motivieren. Auch das objektive Feedback anderer ist oft überaus hilfreich dabei, sich selbst besser einschätzen zu können.

Ich klau mal grad noch schnell die "Pflicht"-Angaben aus dem PU-Forum...

1. Trainingszeit
2. Alter
3. Gewicht
4. Größe
5. Umfänge

Auch vorher- nachher Bilder sind erwünscht!
Natürlich auch gerne, mit welchen Sport und welcher Ernährung ihr eure Erfolge erzielt habt!


Und dann will ich auch schonmal mit gutem Beispiel vorangehen:

1./2. Trainingszeit & Alter
Ich würd das bei mir viel mehr als "Entwicklungszeit" bezeichnen - angefangen mit ca. 14 bis zum heutigen Zeitpunkt (jetzt bin ich 20).

3./4. Gewicht & Größe
Mit 14 hab ich auf 1,64m gute 65 Kilo gewogen. Ein kleiner Moppel also, wenn man so will. Auf diesem "Höhepunkt" habe ich dann angefangen, besser auf meine Ernährung zu achten und Sport zu treiben (habe Tennis gespielt). Dadurch bin ich innerhalb von vllt 1-2 Jahren auf gute 50 Kilo runtergekommen. Gewachsen bin ich auch noch ein Stück; jetzt bin ich 1,67m groß.
Ende letzen Jahres (so im Herbst) habe ich mir dann gedacht "Mensch, du kannst bestimmt noch mehr aus dir rausholen" und habe mich im Fitness-Studio gewissermaßen zum "Feintuning" angemeldet. An Gewicht wollte ich nicht mehr verlieren, allerdings alles etwas straffer hinbekommen und meine Maße ein wenig reduzieren.

5. Umfänge
Welche Maße ich mit 14 hatte, weiß ich glücklicherweise nicht mehr^^ Bevor ich mit jetzt mit der Fitness angefangen habe, hab ich nachgemessen:

Vorher: 84-64-95
Jetzt: 84-62-91

Ich hab mir bezüglich der Maße erstmal vorgenommen, auf 84-60-90 zu kommen. Mal schauen, ob ich das schaffe:) Aber ich bin da doch sehr optimistisch, zumal mich mein "neues" Spiegelbild jeden Morgen wieder aufs Neue dazu motiviert. Es ist echt ein tolles Gefühl, Erfolge erzielt zu haben! Und wenn ich mir heute die Jeans von vor 6 Jahren aus dem Schrank hole, dann kann ich glaube ich schon ein kleines bisschen stolz auf mich sein :)

So das wars soweit von mir. Ich würde mich sehr freuen, auch von euch zu lesen!

Eure Faith

[Oylalia]

1./2. Trainingszeit & Alter
So wie bei Faith. Es hat sich alles durch meinen Lebensstil ergeben, wirklich aktiv trainiert habe ich nie. Angefangen hats mit ca 15 bis heute (knapp 23).


3./4. Gewicht & Größe
Wie viel ich mit 15 gewogen habe, weiß ich nicht mehr. Hosengröße war 36 und ich war auch nicht viel kleiner als heute (heute= ca 168 cm). Meine Mutter hat mich damit aufgezogen, dass sie Hosen für mich kaufen gehen konnte. Was obenrum bei ihr passte und unten zu kurz war, war genau richtig für mich :rolleyes:
Ich hatte dann einen Freund mit Auto (allerdings Fernbeziehung) und habe gemeinsam mit ihm angefangen, häufiger essen zu gehen und auch die Fastfood-Angebote auszukosten. Durch die Fernbeziehung hat mir das aber nicht zu sehr geschadet, zwischen 2 Wochenenden an denen wir uns sahen, hatte ich meist 14 Tage um mir alles wieder abzuhungern :D Dann kam der nächste Freund in meiner Nähe. 2 Jahre Beziehung, ich habe dauernd abends noch für ihn gekocht oder wir waren essen. In der Schule habe ich mir immer ein Brötchen geholt, weil es so lecker war. Ich weiß nicht, was mein genaues Höchstgewicht war, aber es werden so um die 68 kg (bei 168 cm) gewesen sein. Aber Hosen in Größe 40 und 42 erinnern mich an die Zeit. Dann Trennung und innerhalb weniger Tage gut 5 kg aus Trennungsschmerz verloren. Mein Studium habe ich mit 62 kg begonnen. Im Unistress und weiterem Trennungsschmerz sind die Kilos von alleine bis 57 gepurzelt. Habe dann angefangen, 1 bis 2 mal pro Woche schwimmen zu gehen und bin mit dem Trainig bis auf 52 kg gekommen. Allerdings hat sich da schon mein gesamter Bekanntenkreis beschwert, ich solle doch bitte nicht NOCH mehr abnehmen. Wo denn auch, ging ja nicht mehr! Inzwischen pendel ich zwischen 54 und 56 ohne wirklich auf die Ernährung achten zu müssen.


5. Umfänge
Keine Ahnung, ich kanns auch grad nicht nachmessen. Kleidergröße 34 (auch bei Hosen, Inchweite ca 27). Mir passen auch Kinderhosen in 170, das ist schon praktisch, weil die meist billiger sind :D